2019年秋季学期第一周幼儿带量食谱_海口市美丽沙幼儿园官网

2019年秋季学期第一周幼儿带量食谱

来源：海口市美丽沙幼儿园时间：2019-09-02 点击数：165

一周食谱(单人，重量单位：克)
幼儿园日期：2019-09-02~2019-09-06

餐别	星期一2019-09-02	星期二2019-09-03	星期三2019-09-04	星期四2019-09-05	星期五2019-09-06
早餐	肠粉河粉 40 青菜 35 猪肉 15	牛奶牛奶 200 红枣麦片包枣 8 麦片 10 小麦面粉 30	伊面汤猪肉 15 青菜 15 胡萝卜 15 面条 50	牛奶全脂奶粉 20 南瓜饼南瓜粉 35	黑芝麻糊黑芝麻糊粉 50 奶黄包牛奶粉 5 小麦面粉 35
上午点心	卡士酸奶酸奶 120 杏仁杏仁 30	火龙果火龙果 150	卡士酸奶酸奶 120 红枣枣(干) 30	苹果红富士苹果 150	卡士酸奶酸奶 120 葡萄干葡萄干 30
午餐	香菇炒鸡块 (干)香菇 40 鸡肉松 35 素炒葫芦瓜西葫芦 40 清炒油菜小油菜 40 海鲜豆腐汤鲜鱿鱼 20 虾仁(红) 20 豆腐 30 软米饭稻米 70	西芹炒肉片西芹 35 猪肉 40 素炒豆角豆角 45 蒜香娃娃菜娃娃菜 50 西红柿蛋汤番茄 20 土鸡蛋 30 米饭稻米 70	干锅焖鸭鸭胸脯肉 40 素炒三丁黄瓜 20 鲜玉米 20 胡萝卜 20 素炒小青菜青菜 40 丝瓜海白汤丝瓜 30 香海螺 30 软米饭稻米 70	香菇丸子猪肉脯 40 (干)香菇 15 红烧茄子茄子 40 粉丝烩水芹粉丝 30 水芹菜 30 平菇汤平菇 30 软米饭稻米 70	马鲛鱼饼鲅鱼 45 肉末蒸蛋鸡蛋 30 猪肉 30 素炒甘蓝甘蓝 40 素炒南瓜南瓜 40 白萝卜骨汤白萝卜 30 软米饭稻米 70
下午点心	鸡屎藤米粉 40	银耳莲子百合汤干银耳 15 干莲子 15 干百合 15	玉米发糕小麦粉 15 (黄)玉米面 5 凉粉汤豌豆淀粉 20	大红豆花生汤花生仁(生) 20 赤豆 20	地瓜粳米汤粳米 20 豆薯 20

另外，本食谱中各天含有：油14.00克,盐2.80克,糖7.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。